هفت عادت منفی

Seven negative habits in the failure of individuals

posted in: Success | 1

Successful and successful people do not do these things and do not have these habits:



1. Multi-tasking simultaneously


It may sound clever enough to do a lot of things at the same time, but the problem here is that all those things will be a poor result.
The brain has some limitations to doing things.


چند کار همزمان

It is true that he is able to do a lot of things simultaneously but causes stress and the result is not useful either.


Solution: To do things right and right, just do one thing at a single time. This will make the brain calm and you will be more focused and more precise. Its progress is also enjoyable. After completing a task, go to the next job.


2. صرف زمان زیاد برای کارهای غیرضروری

آیا صبح زود از خواب بیدار می شوید؟

مدیریت زمان

پس احتمالا انرژی و زمان زیادی را در فیس بوک، مرتب کردن کمدها یا چت و تماس با دوستان خود هدر می دهید.

راهکار: هر شب فهرستی از کارهایی که فردا باید انجام دهید را بنویسید.

البته بیشتر از دو یا سه کار مهم را در این لیست نگنجانید.

هنگام برنامه ریزی های خود، ساعاتی که بیش از همه انرژی دارید (صبح، نیمه شب، ظهر یا …) را برای انجام کارها اختصاص دهید.

پس از برنامه ریزی برای انجام کارهای مفید اگر زمانی باقی ماند می توانید به کارهای غیرضروری رسیدگی کنید.

3. میز کار شلوغ داشتن

افرادی که میزهای شلوغ و نامرتب دارند اصولا می گویند دقیقا می دانند هر چیزی کجاست!

میز کار شلوغ

اما این مساله صحت ندارد. به هم ریختگی های فیزیکی برابر است با به هم ریختگی های ذهنی.

اگر فردی ذهن شلخته و نامرتبی داشته باشد نمی تواند کارها را درست و دقیق پیش ببرد.

راهکار: دو ساعت زمان بگذارید و میز کار خود را مرتب کنید.

کاغذها و وسایل بی مصرف را دور بریزید. برای خود سه دسته درست کنید.

آنهایی که باید یکراست به سطل زباله بروند.

آنهایی که باید در پوشه یا جعبه ای نگهداری شوند و آنهایی که باید در فهرست کارهای مهم قرار بگیرند.

4. شروع، توقف و شروع دوباره

عدم تداوم، دشمن ابتکار و موفقیت است. در دست داشتن پروژه ای که بیش از حد نرمال زمان برده، مایوس کننده است.

شروع مجدد

راهکار: لازم نیست باهوش ترین یا با استعدادترین فرد در محل کار خود باشید، فقط باید در انجام کارهای خود ثبات و تداوم داشته باشید.

کارهای خود را روزانه و بر اساس برنامه ریزی انجام دهید.

حتی اگر نتیجه کار موفقیت آمیز نبود هم نهراسید و ناامید نشوید.

همچون ادیسون فکر کنید؛ او گفته است: «من هیچ گاه شکست نخوردم فقط 10 هزار راهی پیدا کردم که کار نمی کنند.»

5. اعتراف به ترس

ترس کاملا طبیعی است. ترس، یعنی شما با خود چالش دارید. اما صرف اینکه از چیزی می ترسید دلیل نمی شود از آن اجتناب کنید. شاید آن کار برای شما بهترین باشد.

ترس

راهکار: از چیزهایی که خیلی می ترسید فیلم نامه بنویسید و در عالم خیال بازی کنید.

آیا آن کار شما را می کشد؟ نه؟ خوب است. به طور واقع گرایانه ببینید نتیجه انجام آن کار چیست.

سناریوی ذهنی خود را مجسم و تصور کنید در حال انجام آن کار هستید.

مطمئن باشید اتفاق های بدی که فکر می کنید هرگز رخ نمی دهند.

بنابراین، ترس های خود را فراموش کنید.

6. تعیین اهداف نامعلوم

شما دوست دارید «درآمد بیشتر» یا «سلامت بیشتر» داشته باشید.

اما این اهداف چه مفهومی دارند؟ این اهداف بسیار مبهم و نامعلوم هستند و نمی توان مسیری برای رسیدن به آنها تعیین کرد.

اهداف نامعلوم

همین باعث می شود هرگز به آنها دست پیدا نکنید.

راهکار: اهداف مشخص تعیین کنید و رنگ واقعیت به آنها ببخشید: خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، واقع گرا و زمان دار.

به جای گفتن «هدف من درآمد بیشتر است» سعی کنید مثلا در هر ماه یک مشتری بیشتر به مشتری های خود اضافه کنید.

یا برای سلامتی بیشتر، 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته را به ورزش یا پیاده روی اختصاص دهید.

7. مقصر دانستن دیگران برای نرسیدن به اهداف خود

مقصر دانستن دیگران بدترین طرز فکری است که کسی می تواند در راستای تحقق اهداف خود داشته باشد.

شاید درآمد کم یا مدیری با درک پایین داشته باشید، اما این زندگی شماست.

مقصر دانستن دیگران

همیشه ناله و شکایت کردن باعث می شود در برزخ «منِ بیچاره» باقی بمانید.

این دودلی ها شما را از اهدافتان بسیار دور می کند.

راهکار: از این حالت بیرون بیایید و مسوولیت پذیر باشید.

شما مسوول همه شرایط زندگی خود هستید.

این شما هستید که مالک گذشته، حال و آینده خود هستید.

بنابراین، از شکایت و مقصر دانستن دیگران برای عدم کارایی و ناموفق بودن خود دست بردارید.

**********************************************************************

************************************************************

** کسب درآمد رایگان به دلار با کامپیوتر شخصی**

کار با بیت کوین

  1. Suzy

    Vicky CoSgirtrhtuo sorry to hear Carol passed away. Lyle if there is anything you need please don’t hesitate to call. Loved Carol and her zest for life!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *